هیجانات

یک فرض اساسی در روان‌شناسی تکاملی این است که نحوه‌ی رفتار ما تحت تأثیر ژن‌هایی است که در بدن خود داریم. اما آیا شواهد محکمی برای این باور وجود دارد؟...

نشانه های اختلال روانی در نوجوانان؛ خیلی از تغییرات رفتاری در نوجوانی طبیعی‌اند، اما اگر شدت، مدت یا زمینه‌شان غیرعادی شود، می‌تواند نشانه‌ای از مشکل پنهان باشد. حقایق کلیدی از...

بهبود کارکرد اجرایی مغز و سازوکارهای عصب‌زیستی آن از طریق مداخله مبتنی بر ذهن‌آگاهی می تواند به افرد کمک کند تا زندگی بهتری داشته باشد. قابلیت کارکرد اجرایی ضعیف مغز...

خیانت، صرفا یک اشتباه ساده در عشق یا سکس نیست، بلکه  پدیده‌ای پیچیده است که ریشه در روان انسان دارد. بسیاری از کسانی که درگیر خیانت می‌شوند، تا مدت‌ها درگیر...

چرا مدیریت استرس برای دانش‌آموزان و دانشجویان مهم است؟ طبق پژوهشهای انجمن روانشناسی امریکا، نوجوانان و دانش آموزان سطح استرس مشابه بزرگسالان را تجربه می‌کنند. استرس مزمن می‌تواند به سلامت...

شرایط بحرانی، هر نوع اتفاق یا حادثه ای است که از اختیار ما خارج است؛ مانند جنگ، بلایای طبیعی، سانحه، تصادف، بیماری یا از دست دادن عزیزان که ممکن است...

سادگی روانشناختی: رویکردی به زندگی آرام و معنادار سادگی روانشناختی مفهومی است که به نحوه مدیریت ذهن، احساسات و رفتارهای ما برای دستیابی به زندگی آرامتر و معنادارتر اشاره دارد....

اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder یا BPD) یکی از اختلالات شخصیتی پیچیده و چالش‌برانگیز است که با ناپایداری در روابط بین‌فردی، خودپنداره، و هیجانات شدید همراه است. این اختلال...

مکانیزم های دفاعی (Defense Mechanisms) به مجموعه ای از فرایندهای ناخودآگاه اشاره دارند که افراد برای محافظت از خود در برابر اضطراب، استرس و احساسات ناخوشایند به کار می برند....

خطاهای شناختی و تأثیر آنها بر تصمیم گیری و رفتار خطاهای شناختی (Cognitive Biases) به اشتباهات سیستماتیکی اطلاق می شود که در فرآیند تفکر و تصمیم گیری انسان رخ می...