هیجانات

Adaptation (سازگاری یا انطباق) یعنی چی؟

Adaptation (سازگاری یا انطباق) یعنی چی؟ Adaptation یعنی توانایی تغییر کردن خودت یا رفتارهایت تا بتوانی با شرایط جدید و سخت کنار بیایی. تفاوتش با Adjustment (تنظیم) خیلی جزیی است،...

چگونه با کودکان در مورد جنگ صحبت کنیم؟ محدثه محمدی روانشناس کودک

چگونه درباره جنگ با کودکان صحبت کنیم؟

شرایط بحرانی، هر نوع اتفاق یا حادثه ای است که از اختیار ما خارج است؛ مانند جنگ، بلایای طبیعی، سانحه، تصادف، بیماری یا از دست دادن عزیزان که ممکن است...

7 نشانه اختلال روانی در نوجوانان

نشانه های اختلال روانی در نوجوانان؛ خیلی از تغییرات رفتاری در نوجوانی طبیعی‌اند، اما اگر شدت، مدت یا زمینه‌شان غیرعادی شود، می‌تواند نشانه‌ای از مشکل پنهان باشد. حقایق کلیدی از...

10واقعیت روانشناختی درباره خیانت

خیانت، صرفا یک اشتباه ساده در عشق یا سکس نیست، بلکه  پدیده‌ای پیچیده است که ریشه در روان انسان دارد. بسیاری از کسانی که درگیر خیانت می‌شوند، تا مدت‌ها درگیر...

استرس دانش آموز هنگام انجام تکالیف مدرسه

10 تکنیک مدیریت استرس برای دانش آموزان

چرا مدیریت استرس برای دانش‌آموزان و دانشجویان مهم است؟ طبق پژوهشهای انجمن روانشناسی امریکا، نوجوانان و دانش آموزان سطح استرس مشابه بزرگسالان را تجربه می‌کنند. استرس مزمن می‌تواند به سلامت...

preloader
در حال بار گذاری...